虾,是很多朋友们都喜欢吃的一种食物,地笼网厂家的小编就是一名资深的爱吃虾的吃货。而且虾的做法多种多样,能满足广大朋友们的各种口味。那么,我们在享受虾给我们带来美味的同时,知道虾的营养价值有多高吗?快来和小编一起来看一下吧!
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。
2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
3、虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
4、如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
5、虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
6、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
7、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
8、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
大家看了以上内容,是不是和地笼网厂家的小编一样,瞬间对虾的好感度又大大上升了呢?是的,虾不但好吃,而且营养价值如此之高,关键是吃了不会长胖呀,这么好的食物,谁又能不爱呢?大家快快行动起来吧,能吃的吃起来,能捕的就捕起来。我们厂家有专门捕虾的地笼哦,如果有需要的朋友或是想批发的,都可以随时拨打我们网站上的电话和我们联系,期待您的来电!也愿我们合作愉快!
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